每天打1小时乒乓球，运动量够吗？

健康咨询描述： 本人48岁，男，每天打1小时乒乓球，运动量够吗？第一次问题补充:很早前我每天都慢跑，打球后没有时间了。在打球的间隙时间里做一些力量性练习增加肌肉的

• 我就能做两个仰卧起坐。。。怎么办？
• 腹部减肥哪种效果好?
• 我已经健身一年的了,可是最近膝盖韧带拉伤了,在家休息
• 我今年17`还能长高么`我同学的父母和我爸妈一样高
• 冬季如何健康快速减肥
• 我身高150,体重有50千克,是不是过于肥胖 应该注意什么

增高 请教,我这个情况还有增高的可能吗,机率为多少

健康咨询描述： 增高请教,我这个情况还有增高的可能吗?机率为多少？ 投诉

• 怎样减肥才是最好的方法
• 请问是早上锻炼好,还是晚上好?
• 怎样有效锻炼臀部肌肉
• 每天晚上睡觉前吃水果会发胖吗～
• 腿部大,有什么好的办法可以减?
• 肚子上全是肉, 很不美观

怎样可以迅速减掉小腹赘肉

健康咨询描述： 怎样可以迅速减掉小腹赘肉 投诉

• 我最近在跳绳减肥,请问要跳多少下才足够呢?
• 我怎样才能和以前的瘦
• 睡觉前喝一瓶250克的酸奶会不会长胖?
• 我想减减我的肚子，有什么好方法呢？
• 我是剖腹产，现在母乳（孩子快五个月了），我的肚子（
• 身体大部份部位都很瘦,腰却很粗

• 我经常坐在电脑前．我的腹部．臀部肥肉很厚．该怎么才 健康咨询描述： 告诉我 投诉 ...
• 家长怎么样去帮助孩子治疗抽动症？ 健康咨询描述： 学校的老师经常的给我打电话反应孩子的情况，我家的孩子上课的时候总是发出比较奇怪的声音，自己不学习还打扰周围的同学学习，这样下去家长的呃该怎么办？ ...

• 有没有一种比较好的快捷的方法可以帮助我老公减肥?
• 昨天去健身。回来还挺好的。早上起床腿就不
• 髌骨骨折手术后治疗了该怎么锻炼
• 记忆力特别的差的原因是什么，能改善么
• 每天打1小时乒乓球，运动量够吗？
• 右下角肋骨前后隐约有点痛

什么运动对脊柱有利，什么运动对脊柱有害

健康咨询描述： 平常为了健康运动。而什么运动对脊柱有利，什么运动对脊柱有害 投诉 …

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  【推荐】宫颈增生做完手术，多久能完全康复

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• 小孩铅高，是否准确？
• 日晒后脸部红肿严重时有黄色粘液
• 每天晚上睡觉前吃水果会发胖吗～
• 左侧中颅窝蛛网膜囊肿
• 吞咽困难、食道至胸前有阻闷感丶有点反流入
• 我的尺桡骨在打篮球时断了，两根都断了，该
• 我是剖腹产，现在母乳（孩子快五个月了），我的肚子（
• 25，记忆力特别的不好？{[OnlyCharacterist

• 我想买减肥药但大人们说不敢喝那样对身体不好我想 健康咨询描述： 你好啊:我想买减肥药但大人们说不敢喝那样对身体不好我想请教你什么减肥药好啊大印象减肥茶怎摸样啊 投诉 ...
• 早上起来全身水肿,吃利尿片水肿下去了,可是没几天又肿起来 健康咨询描述： 早上起来全身水肿，吃利尿片水肿下去了，可是没几天又肿起来，听说吃肾炎康复片和金水宝胶囊比较好对吗？ 投诉 ...

• 最近食量有点好，是什么原因？
• 请问两个月的宝宝鼻塞咳嗽，吃八宝惊风散好
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• 偏瘦偏黄用什么药可以快速康复还有我幺女也跟我一样
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• 韧带断了十多年了还有必要重建吗？

高血压人应该怎样减肥?

健康咨询描述： 患高血压应怎样减肥效果比较好?本次发病及持续的时间:高血压已有5年多目前一般情况:正服降压药 投诉 …

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  健康咨询描述： 医生你好 我每星期都会有3天左右健身 为了形体漂亮 我是163/M 50/KG 每次我跑步20分钟再做器械 完了过段时间再吃饭 这样是否正确 ...

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  健康咨询描述： 无明显感觉，发病时间不详，无过往病史。我韧带拉伤去看的急诊拍x光医生只看了脚踝，没对这个做出解答 投诉 ...

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• 髌骨骨裂后夹板固定几天下地小腿肚疼
• 交插韧带从建，内侧半月板切除，现在已经有
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• 吞咽困难、食道至胸前有阻闷感丶有点反流入

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• 肚子疼，一疼就传血是怎么回事女87岁
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浑身酸痛无力头昏脑胀手麻

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• 吞咽困难、食道至胸前阻滞难受丶有点反流食
• 腘窝囊肿手术后一个月了膝盖骨疼
• 肘关节粘连，手臂不能伸直
• 吞咽困难、食道至胸前阻滞难受丶有点反流食
• 韧带拉伤，现在肿胀且带有疼痛感
• 右腿膝盖内侧韧带拉伤快两月了，腿还伸不直
• 手腕腕部拉伤到现在已有8个月。
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